ºÓ°í »óÅÇÑ Ã¼¸®°¡ µë»Ò. ºÎµå·¯¿î ü¸® »ýÅ©¸² ÄÉÀÍ
1È£ ÄÉÀÍ ½ÃÆ® 1°³, »ýÅ©¸² 200g, ü¸®ÆÄÀÌÇʸµ Àû´ç·® (ÇÑ 200gÁ¤µµ ¾´ °Í °°½À´Ï´Ù), Àå½Ä¿ë ÃÊÄÚÆæ (´ÙÅ©,ÈÀÌÆ®,µþ±â)
·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÈ Àç·á ´Ù½Ãº¸±â ( 1È£½ÃÆ® 1°³ºÐ (Áö¸§ ¾à 15cm) )
4200
3500
17%
531
0
6700
4900
27%
348
1500
900
40%
898
737
519
1150
228
7800
5400
31%
256
1680
187