캐슈넛,아몬드 등 원하시는 견과류 60g, 오트밀 43g, 코코넛롱 or 코코넛분말 23g, 코코아분말 10g, 다크커버춰 50g, 꿀 40g, 물 1 큰술 [코팅용] 코팅다크 초콜릿 [토핑용] 다진 호두, 피스타치오 등
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